Programa de nutricional para el primer mes
1era semana |
2da semana |
3era semana |
4ta semana |
Estamos enviando una pequeña referencia respecto al estado nutricional de cada uno de los integrantes de los SOCORRISTAS con el motivo de ponerlos al tanto de cada situación particular. Este primer diagnóstico será en forma particular. Cualquier duda al respecto, pueden contactarse con nuestro WhatsApp o Telegram institucional.
IMC:
Para diagnosticar cuantitativamente la obesidad se cuenta, entre otras herramientas diagnósticas, con el Índice de Masa Corporal (IMC). Conocido como índice de Quetelet o en inglés Body Mass Index (BMI), este cálculo es el cociente entre el peso del sujeto y su talla elevada al cuadrado (IMC = peso/talla2).
Para el diagnóstico del grado de obesidad y la clasificación del riesgo, se utiliza habitualmente el criterio impuesto por la Organización Mundial de la Salud (OMS), resumido en la siguiente tabla:
IMC |
Clasificación |
Riesgo |
<18 |
Bajo Peso |
Bajo |
18 – 24,9 |
Normal |
Peso saludable |
25 – 29,9 |
Sobrepeso |
Moderado |
30 – 34,9 |
Obesidad grado I |
Alto |
35 – 39,9 |
Obesidad grado II |
Muy alto |
>40 |
Obesidad grado III (mórbida) |
Extremo |